Hockergymnastik
Was?
Fitness/Gymnastik
Für Wen?
Ältere
Hockergymnastik
Dieser Kurs ist besonders geeignet für Ältere und Personen, die nicht lange stehen können. Gemeinsam machen wir Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen im Sitzen und im Stehen.
Wann?
Jeden Montag im Monat von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
(Im Zeitraum vom 31. August 2026 bis zum 31. Dezember 2027)
Die aktuellen Termine:
- Montag, 21.09.2026, 10:00
- Montag, 28.09.2026, 10:00
- Montag, 05.10.2026, 10:00
Wo?
Seniorenfreizeitstätte Jahresringe e.V.
Stralsunder Straße 6, 13355